Berita Terkini

3 Tips Olahraga Saat Puasa Ramadhan Agar Tetap Bugar

Berolahraga saat puasa Ramadhan dapat memberikan banyak manfaat bagi kesehatan, seperti meningkatkan metabolism, menjaga kesehatan jantung dan sebagainya. Namun, olahraga ketika puasa Ramadhan tidak bisa dilakukan dengan sembarangan. Nahh, Dibawah ini Saya akan menguraikan tips yang dapat Kamu praktekan untuk berolahraga dibulan Ramadhan lebih bijak: Pilihan Waktu Menentukan waktu yang tepat untuk berolahraga selama bulan Ramadan bergantung pada individu dan preferensinya. Be